Результаты поиска: «Мотивация к бегу»
Найдено 289 записей
Как не сдаться в спортзале и справиться с усталостью мамы
Кажется, мне нужна мотивация или пендель😂Я чувствую, что у меня будто продапает запал ходить в зал 😂 ... дом-школа-тренажерный-работа-школа-дом-работа-дом…
И думать что кому приготовить, чем накормить на завтрак, на обед и на ужин 😭😭 и все это бегом ... бегом и быстро быстро 😭😘
Чувствую, что не справляюсь и устала и грущу от этого 😭
Похудательного эффекта для мотивации нет. ... Пересилила себя (ключевой момент)
После 8ого раза стала периодически испытывать удовольствие от бега. ... Тяжести 0, мотивации 100
После 16го приняла решение добавить еще одну пробежку в неделю и вчера была ... первая в выходной день, не в 8 утра как всегда, а в 10😎 потому что потребность- скучаю по бегу в выходные ... все там же 👌🏼
Пузо стало меньше 👌🏼
Отеков почти не осталось 👌🏼
Тревожности минимум 👌🏼
(Кроме б...
